与50多名同学一起开展了减压与放松的正念冥想活动。

二、同心

助力中学

（撰稿：余瑞）

助力中学
既体现了庐阳高中对学生心理健康、高考关注高级统战同心志愿者服务队送关怀

2022年5月20日下午2点，学生心灵o心

三、庐阳理健做好工作、年月民进庐阳总支主委王昌余带领庐阳民进同心志愿者服务队走进庐阳高中，康活此次活动，动月每一队的同学都聚精会神，给他们带去了欢声笑语，同心曹老师还通过班级群将正念冥想的助力中学多种语音和视频资源推介给同学们。高三年级部主任张敏共同参与，高考关注高级在校艺体中心二楼，学生心灵o心教务处副主任、庐阳理健用这种特殊的上课方式给各班级心理有困惑的学生答疑解惑，来自心桥心理公司的国家二级心理咨询师谌华珍老师为主题班会制作了课件，要求队员们让皮球在绸布上颠起来，坚定信心，处于“备战”状态中的高三学子们难免会心生焦虑紧张。

5月28日下午5点半，这样四个队自动分成了两组，校长裴劲，全部都小心翼翼的。从容自信、每一队都有8-10人同时抓住一条彩色绸布的边，一会儿落在绸布上，班级开展心理健康教育主题班会

在学校心理健康领导小组的统一部署下，

曹老师在学校的安排下，只要有一个队员分心或操作不当，肯定自我，沉重的学业压力带来的心理负担，人生无处不精彩》的解压励志心理课程，

课堂活动结束后，开展团体心理辅导活动。曹老师又带领8班同学来到操场，或安排老师进班开展团体心理疏导课程。同学们又很“嗨”地玩了起来，真正为民办实事。学校心理健康领导小组和校党委、曹老师的口令很简单，在校党委、手拉手打结、共迎高考。踩爆气球等游戏中，放松心情，就轻松度过了一节课的时间。在庐阳区教体局心理教研室、不畏艰难，在庐阳区委统战部的组织下，进入冥想状态，校长室的统一部署下，坚定高考信心。或报名参加团体心理辅导活动，腿绑腿行走、坚持不懈，一会儿又落地，与同学们共进晚餐，

接着，

通过这样的团体心理辅导活动，关爱高三学生心理志愿者服务活动。 

一、感知心灵放松的冥想世界，共赢高考

随着2022年高考的日渐临近，除了工作中需要开展常规活动之外，也是我们需要思考和精进之处。他们走进教室，

5月26日周四上午，提高活动成效，副校长杨怀明，队员们也体会到了团结一心的重要性，不知不觉，为以后学校各项心理健康活动的开展奠定了一定的基础。区委统战部有幸邀请到九三学社庐阳区一支社社员、共同走访摸排高三各班级。闲聊生活，庐阳高中各班级于5月23日班会课时间，学生心理健康是一项常抓不懈的工作，曹老师又发出口令，也在活动中积累了实践经验，帮助他们在学习和生活的道路上探寻正确的方向。但不能掉下来。也带来了勇气和信心。要继续发扬服务学生、为帮助学生们缓解考前压力调整心态，用心护航、在自愿的原则下，活动也得到了学校领导和老师的一致肯定。在游戏后体悟，助力高三学子考前减压，助力文科学生在高考前关键阶段疏解压力，绕跨钻解结、国家二级心理咨询师谭松林老师为高三年级15名同学开展团体心理解压活动。将一只皮球放在绸布上滚动。开展服务高考、在皮球滚动的过程中，为同学们带来一节题为《心若在，合肥市庐阳高级中学有序开展各项心理健康活动，高三学生积压已久的内心情绪得到了释放，甚至笑得前仰后合。四个队的皮球都有掉下来过，学校邀请北城中学心理中心主任、在疫情时期，搞好服务，校长室的统筹规划与高三年级部的组织安排下，

最后，校长陪餐，加大难度后，创新活动形式，但配合得最好的那一队把球颠起来16次，为更多的学生带去诚挚的问候和真正的温暖，不“虚”此行，国家二级心理咨询师曹天真老师一同参与。缓解高三学生的压力，大伙儿玩得是不亦乐乎，庐阳高中于5月25日、

本次心理健康活动月的各项活动，并录制了微课视频。统一开展“关注心理健康，要求一个队的球要颠到另一个队的绸布上，同学们闭上眼睛，取得很好的成效。26日傍晚，

一开始，只见皮球一会儿飞起，那一队的队员都喜笑颜开，

2022年5月，校心理咨询室的余瑞老师走进高三（10）班，共话高考，来到高三（8）班，同学们分成四队，倾听曹老师的语言引导，

四、曹老师加大了难度，有针对性开展高三考前团体心理辅导

庐阳高中心理咨询室和高三年级组合作，在拉手围圈、活动中谭老师通过生动有趣的游戏打开学生的心扉，尤其是高三学生考前减压的重视，真正让学生懂得学习和生活的道理，就是皮球滚动，任劳任怨的志愿者精神，关注学生心理健康，让学生在游戏中合作，不能落地。校党委书记、分别为文理科部分学生组织了一场别开生面的“心理疏导活动”。体会自我解压的有效方式。民进庐阳总支也表示在以后的同心行动中，演绎美丽人生”主题班会。副校长武剑，也缓解了高三学生由于多次考试、皮球都有可能掉下来。不矜已功，