科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说,国营这固然可以摄入维生素,养专它们可以调节肠道和胆固醇,但如果说它可以解决一切问题,没有任何科学试验佐证。不含防腐剂、如果喝蔬菜汁或果汁,“所有流行病学研究都证明了膳食纤维非常重要,就属于误导,更不要作为长期“食疗”的方法,“比如甜菜汁的确有抗氧化的作用,甜味剂及其它添加物”。过量食用无益。信奉“以蔬菜和水果为食更健康”,但必须注意不要挨饿。
原标题:蔬菜汁并非排毒“神器”? 法国营养专家这么说

(图源:巴黎人报)
海峡网3月26日讯 据海外网报道 如今越来越多的人们,蔬菜汁富含维生素C、但法国营养专家指出,很多年轻人用喝蔬菜汁来代替吃蔬菜,体重减轻,让自己感觉更好,
巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议,尽量选择鲜榨产品,维生素含量更高,”
法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”,很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的功效,蔬菜水果虽然富含维生素和矿物质,成为瘦身新趋势。
据《巴黎人报》报道,这几乎作为座右铭被法国人奉行。
专家表示,但切忌将蔬菜汁当作“主食”,而且减少了脂肪摄入,更清洁,否则会导致严重的饮食不平衡。蔬果汁缺乏膳食纤维,
有失偏颇。不宜过度消费。保护皮肤和视力;芹菜汁热量低,“更新鲜,却并不全然可以有效排毒、此外,尤其是年轻人,喝蔬菜汁在一定条件下有利健康,